「ネガティブな情報ばかり見てしまう」の対処法【精神科医・樺沢紫苑】
精神科医・樺沢紫苑の樺チャンネル
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「ネガティブな情報ばかり見てしまう」の対処法【精神科医・樺沢紫苑】
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【質問】「なぜか自分から怖い事件や事故などを調べてしまい気分がどんよりします。この衝動はおかしいですか?」
シャカシャカチキンさん(27歳・女性)