လူတိုင်းသိထားရမယ့် ဘဝအစီအမံ ရေးဆွဲနည်း | Designing Your Life

Stanford D.School ရဲ့ ပါမောက္ခတွေဖြစ်တဲ့ Bill Burnett နဲ့ Dave Evans တို့ ရေးသားထားတဲ့ ကမ္ဘာကျော် အရောင်းရဆုံးစာအုပ် "Designing Your Life: How to Build a Well-Lived, Joyful Life" စာအုပ်အနှစ်ချုပ် ဖြစ်ပါတယ်။ ဘဝမှာ လမ်းပျောက်နေသလို ခံစားရတဲ့အခါ၊ အလုပ် ဒါမှမဟုတ် ဘဝလမ်းကြောင်းမှာ ရှေ့ဆက်မတိုးနိုင်ဘဲ ပိတ်မိနေတဲ့အခါ Designer တွေရဲ့ အတွေးအခေါ် (Design Thinking) ကို အသုံးချပြီး ကိုယ့်ဘဝကို အဓိပ္ပာယ်ရှိရှိ၊ ပျော်ရွှင်ကျေနပ်မှု အပြည့်နဲ့ ဘယ်လို ပြန်လည်တည်ဆောက်မလဲဆိုတာကို ဒီဗီဒီယိုထဲမှာ လက်တွေ့ကျကျ ရှင်းပြပေးထားပါတယ်။ Chapter 1: ရောက်တဲ့နေရာက စတင်ပါ 00:00 ဘဝကို ပြန်စစ်ဆေးခြင်း 03:12 မပြောင်းလဲနိုင်တဲ့အခြေအနေတွေကို ရင်ဆိုင်ခြင်း Chapter 2: သံလိုက်အိမ်မြှောင်တစ်ခု တည်ဆောက်ပါ 05:04 ကိုယ့်ဘဝရဲ့ သံလိုက်အိမ်မြှောင် 07:04 သံလိုက်အိမ်မြှောင်ကို ဘယ်လိုအသုံးချမလဲ Chapter 3: Wayfinding လမ်းကြောင်းရှာဖွေခြင်း 08:29 ကိုယ့်ဘဝရဲ့လမ်းစကို ခြေရာခံခြင်း 10:51 အသေးစိတ်ခွဲခြမ်းလေ့လာခြင်း Chapter 4: Getting Unstuck ရှေ့ဆက်မတိုးနိုင်တဲ့အခါ 12:53 ဘဝမှာ လမ်းပိတ်နေသလိုခံစားရတဲ့အခါ Chapter 5: သင့်ဘ၀ကို ပုံဖော်ပါ 15:26 ငါးနှစ်တာ ဘဝပုံစံသစ် ၃ ခု 18:11 ဘဝအစီအစဉ်တွေကိုတိုင်းတာမယ့် မီတာလေးခု 20:42 မတူညီတဲ့လမ်းကြောင်းတွေကို စိတ်ကူးပုံဖော်ခြင်း Chapter 6: ကြိုတင်စမ်းသပ်ကြည့်ခြင်း 22:07 အသေးစား လက်တွေ့စမ်းသပ်ခြင်း 23:23 ဘဝဇာတ်လမ်းတွေကို နားထောင်ခြင်း 25:01 အတွေ့အကြုံသစ်ကို လက်တွေ့စမ်းသပ်ခြင်း 26:54 Chapter 7: အလုပ်ခေါ်စာနောက်ကွယ်က ထောင်ချောက်များ Chapter 8: သင့်အိပ်မက်ထဲက အလုပ်ကိုဖန်တီးပါ 28:42 မျက်ကွယ်အလုပ်အကိုင်ဈေးကွက် 30:18 လိုအပ်ချက်တွေကို ဖြေရှင်းခြင်း Chapter 9: ပျော်ရွှင်မှုကို ရွေးချယ်ခြင်း 31:53 ရွေးချယ်စရာတွေကို စုဆောင်းခြင်း 33:29 ဉာဏ်ပညာဖြင့် ပိုင်းခြားရွေးချယ်ခြင်း 34:48 ပြန်လှည့်လို့ရတဲ့ဆုံးဖြတ်ချက်တွေရဲ့ ထောင်ချောက် Chapter 10: ကျရှုံးမှုကို မကြောက်ခြင်း 36:14 ကြံ့ကြံ့ခံနိုင်စွမ်း 38:02 အမှားကို သင်ခန်းစာအဖြစ်ပုံဖော်ခြင်း #DesigningYourLife #MyanmarAudiobook #စာအုပ်အနှစ်ချုပ် #SelfImprovement #StanfordDesignThinking #ဘဝအောင်မြင်ရေး