【一週間食事記録】真っ暗闇で食べてるリアルな食生活撮ってみたけど、まあ痩せないよね。

お久しぶりです リハビリ動画です サムネ暗すぎ… ダイエットについて 💪 2023年5月 一日1000kcalで 53キロ台まで痩せたものの げっそりしちゃったので 筋トレダイエットに変更、 自宅でダンベル筋トレ(初心者🔰)ゆる〜くやってます お世話になっております DOVA-SYNDROME 甘茶の音楽工房 OtoLogic Upbeat BGM PRESIDENT