5分整形級！【たるみ撃退にはここ！】50代でもここまで変わる

00:00 オープニング 01:19 STEP1 胸鎖乳突筋起始 02:31 Step2 胸鎖乳突筋停止 04:51 Step3 後頭下筋群 05:22 STEP4 頭板状筋 05:57 Step5 肩回し 06:30 STEP6 ストレッチ 07:39 エンディング ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 🌸【美容医療を迷っている方へ】まずは体験レッスンで確かめてください 「自分の顔がどこまで変わるのか」を90分で体感できます 初回8,800円（通常22,000円）／カウンセリング込み／毎月10名限定 ▶ https://www.faceatelierr.tokyo/person... ☀️ ひとりでは続かない方へ。オンラインサロン（月1,980円） 月6回のLIVEレッスン＋集合レッスン。コツコツ顔を変える仲間がいます ▶ https://www.faceatelierr.tokyo/members/ 🛒 動画で使っている道具はこちら（COREFIT公式ショップ） https://store.core-fit.jp/sl-02174 クーポンコード【rk25】で1,100円引き ※COREFITは私がレッスンで実際に使う道具です。案件・広告ではありません 📖 詳しい解説・使い方はブログでも読めます https://www.faceatelierr.tokyo/ ★LINE登録で登録者限定のお得情報を配信中！★ https://line.me/R/ti/p/%40654nolsa ✨チャンネルを応援してくださる方はメンバーシップへ（月290円）🍺    / @reika-far