15-минутная йога для гибкости | Быстрая и эффективная йога для улучшения гибкости нижней части тела

После этого занятия йогой на гибкость для мышц задней поверхности бедра, бедер и всей нижней части тела, рассмотрите возможность записаться на наш новый БЕСПЛАТНЫЙ 31-дневный курс йоги — «Путешествие космической души» https://free.bohobeautiful.life/thegi... Эта быстрая и мягкая практика йоги направлена ​​на повышение гибкости, подвижности и силы в нижней части тела. Мы будем выполнять последовательность асан, которые позволят вам снять напряжение в основном в мышцах задней поверхности бедра, а также в бедрах и квадрицепсах. Инструктор - Джулиана Спиколюк Местоположение: - Канада 🇨🇦 ※ ※ ※ ※ ※ В ЭТОМ ВИДЕО... ➤ Одежда для йоги Джулианы - https://AwakenedBohemian.com ➤ Приложение Boho Beautiful Life 🌍 Наше приложение для йоги, фитнеса, медитации и жизни на высоких вибрациях. Присоединяйтесь к сообществу! https://www.bohobeautiful.tv Apple Store 📱 ➤ https://apps.apple.com/us/app/boho-be... Android Store 🖥 ➤ https://play.google.com/store/apps/de... ※ ※ ※ ※ ※ БЕСПЛАТНЫЕ ПРЕДЛОЖЕНИЯ ОТ BOHO: ➤ БЕСПЛАТНЫЙ 7-дневный фитнес-лагерь для тела 💪🏼. Получите потрясающие результаты всего за 15 минут в день https://bohobeautiful.life/freefitness ➤ БЕСПЛАТНОЕ 14-дневное путешествие по йоге и медитации: https://bohobeautiful.life/freeyoga ➤ БЕСПЛАТНАЯ 31-дневная программа йоги: https://bohobeautiful.life/31days ➤ БЕСПЛАТНОЕ руководство по йоге https://bohobeautiful.life/yogaguideb... ※ ※ ※ ※ ※ ССЫЛКИ: ➤ Толстовки с капюшоном Boho Beautiful https://shop.bohobeautiful.life/produ... ➤ Подкаст @starsanddestruct https://www.starsanddestruct.com ➤ Наш YouTube-канал о медитации: @BohoBeautifulMeditation ➤ Наш более личный YouTube-канал: @BohoBeautifulLife Instagram Family ➤   / bohobeautifullife   ➤   / mark.spicoluk   ➤   / juliana.spicoluk   #BohoBeautiful #yoga #yogapractice ---------------------------------------------------------------------------------------------------------- Boho Beautiful Yoga — это канал о йоге, фитнесе и здоровом образе жизни, создающий позитивный контент для вашего тела, разума и планеты. Ваши сегодняшние решения определят ваше завтра ❤