Ertalab Shishgan Yuzga QARSHI Eng Kuchli Massaj — Limfa Drenaj(6Dars)

Kursimizning eng kuchli texnikasi — limfa drenaj massaji! Bu usul yuz shishini kamaytiradi, teri rangini yaxshilaydi va peshona mushaklarini bo'shatadi. 4 zonada ishlaymiz: peshona → chakka → quloq oldi → bo'yin. ⏱️ VAQT BELGILARI: 0:00 Kirish 1:30 Nazariy qism — limfa tizimi qanday ishlaydi 4:00 Amaliy qism — 4 zona bo'yicha texnika 11:00 Xulosa 🌅 Ertalab uyg'ongandan keyin yoki oqshom parvarishidan oldin, haftasiga 3-4 marta bajaring. 👍 Layk bosing — so'nggi darsda natijani qanday saqlashni o'rganamiz! #limfadrenaj #yuzshishi #facialmassage #lymphaticdrainage #teriparvarishi