Я ПОКАЖУ ВАМ, КАК ПРИГОТОВИТЬ ПУШИСТЫЙ ОМЛЕТ С ВЕТЧИНОЙ

Доброе утро, Сегодня рецепт идеально пышного омлета с ветчиной и зеленым луком на завтрак. КЕТО | С НИЗКИМ СОДЕРЖАНИЕМ УГЛЕВОДОВ ИНГРЕДИЕНТЫ: 2 яйца соль перец ложка сливок с горкой 2 столовые ложки зеленого лука 40 г ветчины 20 г топленого масла помидоры черри МАКРО для омлета: КАЛОРИИ: 430 | БЕЛОК: 22,6 г | ЖИР: 36,8 г | УГЛЕВОДЫ: 1,7 г | ЧИСТЫЕ УГЛЕВОДЫ: 1,4 г ====================================== 🥇 Оцените фильм! Это важно для развития канала! НАПИСАТЬ КОММЕНТАРИЙ или улыбнуться. Буду очень благодарна за поддержку!! Уже подписаны на канал? Включить рингтон 🔔 Вы будете получать уведомления о новых видео😉 ▶    / tłustegary   Увидимся на: 📄 САЙТ - https://tlustegary.pl/ 📸 Инстаграм - https://www.instagram.com/tluste_gary... 🔴 Начните поддерживать этот канал и вы получите следующие бонусы:    / Канал   ======================================== ПОКУПКИ на АМАЗОН: ⭐Масло МСТ ▶ https://amzn.to/3L1Ip6p ⭐кокосовое масло ▶ https://amzn.to/346Ldi0 ⭐эритритол ▶ https://amzn.to/3GfPflt ⭐мини вафельница ▶ https://amzn.to/3renyVL ⭐ силиконовый коврик для выпечки ▶ https://amzn.to/3AITG6W ⭐мультиварка ▶ https://amzn.to/3rWVcOY ⭐ планетарный робот Bosh ▶ https://amzn.to/34lJbu6 ⭐ большая вафельница MPM ▶ https://amzn.to/3HeId1C