Стратегическая тренировка плечевого пояса в Лондоне, Великобритания, с натуральным бодибилдером I...

#ДжеффЛоган #проспефитнес #IFBB #бодибилдинг #ТренажерныйЗал #Лондон Никаких лишних повторений. Никаких случайных движений. Именно так создаются элитные фигуры: благодаря точности, контролю и целенаправленности. Общался со своим другом из Prosper Fitness в Лондоне 🇬🇧 на тренировке плеч, где меньше внимания уделяется подъему тяжестей… и больше – выполнению. Каждый подход имел свою цель. Каждое повторение имело свой стандарт. В этом разница между тренировкой… и построением тела. Если вы все еще гонитесь за весом вместо того, чтобы осваивать движения, вы упускаете результаты. Тренируйтесь умнее. Двигайтесь целенаправленно. Становитесь лучше. Ссылки: IG:   / jeffloagz   Добавки: https://www.BecomeNutrition.com