RACE WEEK: os últimos 7 dias antes do meu primeiro IRONMAN 70.3

Chegou a semana mais importante de toda essa preparação. Faltam apenas 7 dias para o meu primeiro IRONMAN 70.3 e, nesse episódio, eu mostro tudo o que aconteceu nos bastidores da minha Race Week. Começamos no domingo que antecede a prova e passamos por toda a última semana: os treinos finais, período de polimento, recuperação, liberação, ajustes, alimentação, organização dos equipamentos e, principalmente, aquela mistura de expectativa e ansiedade de quem sabe que o grande dia está chegando. Mas Race Week vai muito além dos últimos treinos. Nesse episódio também mostro como funciona o Bike Check-in, a retirada do kit, o Village do IRONMAN, os preparativos da bike e algumas curiosidades que você provavelmente não conhece sobre os dias que antecedem um IRONMAN 70.3. Depois de meses treinando natação, ciclismo e corrida, chega um momento em que não existe mais treino capaz de mudar completamente a preparação. Agora é hora de confiar no processo. 1,9 km de natação. 90 km de bike. 21,1 km de corrida. E uma semana inteira tentando deixar tudo pronto para chegar da melhor forma possível na linha de largada. Como é viver os últimos dias antes do seu primeiro IRONMAN 70.3? Essa foi a minha RACE WEEK. No próximo episódio, é dia de prova. 🏊‍♂️🚴‍♂️🏃‍♂️ Se inscreva no canal e acompanhe toda a jornada RUMO AO MEU PRIMEIRO IRONMAN 70.3. #Ironman703 #Ironman #RaceWeek #Triathlon #Triatleta #Ciclismo #Corrida #Natacao #BikeCheckIn #IronmanBrasil