子どもの頃「いい子」だった人が、大人になって苦しくなる理由
こころのケア研究所 SHINKA 心理学解説チャンネル
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子どもの頃「いい子」だった人が、大人になって苦しくなる理由
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【目次】
0:00-0:58 オープニング
0:59-1:04 ラインナップ
1:05-2:30 ①「失敗を恐れず挑戦しよう」が苦しい理由
2:31-5:12 ②「いい子」ができるまで
5:13-9:56 ③大人になってから苦しくなる理由
9:57-12:18 ④本当に必要なのは「安心」
12:19-17:05 ⑤親に理解してもらえば解決するのか?
17:06-22:05 ⑥これからできること
22:06-22:54 SHINKAのオンラインカウンセリング
22:55-23:59 書籍のご紹介
24:00-25:51 エンディング
#うつ病
#完璧主義