평영 스무스하게 하는 방법! '이걸' 몰라서 그동안 수영 앞으로 안 나간 거예요!

#수영 #수영초보 #수영꿀팁 #평영 #평영스트로크 #수영훈련법 #수영기초 #swimming 여러분! 평영에서도 하이엘보가 필요하다는 거 알고 계신가요? 여기서 자유형 하이 엘보는 들어봤는데….평영에서 하이 엘보는 뭐지?라는 생각이 드실 수도 있습니다. 평영을 스무스하게 하려면 이 하이 엘보라는 동작을 할 수 있어야 합니다. 또 평영을 이제 막 배우시는 분들도 지금 자세가 몸에 익히기 전에 이번 영상에서 알려드리는 평영 물잡기 방법에 대해서 알면 평영 실력을 빠르게 올릴 수 있으실 겁니다. 영상을 끝까지 보고 수영장에서 바로 적용해 보시길 바랍니다. --------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 00:00 평영 하이엘보를 알고 계신가요? 01:14 스무스한 평영을 하기위한 포인트 02:38 잘못된 평영 캐치 자세 04:16 평영 캐치 동작에 도움되는 연습방법 4가지 06:53 오늘 내용 정리 07:33 부드러운 평영 하시기 바랍니다!