එදිනෙදා ජීවිතයේදී සිතට තරහක් හෝ ඇලීමක් එන මොහොතේදීම අනුස්සති වඩන නිවැරදි ප්‍රායෝගික ක්‍රමය..

~ විපස්සී බුදුපියාණන්ගේ පටන් සියළු සත් බුදුවරයන් වහන්සේලාගෙන්ම නියත​ විවරණ ලබමින්, ගෝතම බුදුපියාණන් ජීවමාන කල උතුම් සෝතාපත්ති පලයට පත් සුමන සමන මහා රාජෝත්තමයාණන් වන සිරි ධම්මාලංකාර මහා අරිහත් බුදුපියානන් වහන්සේ ~