Yoga Nidra sisemine tasakaal

Selles Yoga Nidra lõõgastuses liigume läbi keha energiakeskmete, tasakaalustades sisemist voolamist ja toetades loomulikku harmooniat. Praktika aitab sul jõuda sügavasse rahuseisundisse, vabastada blokeeringuid ja äratada kehas peituva elujõu. Anna endale luba lihtsalt olla, taastada närvisüsteemi ja avaneda oma tõelisele tasakaalule. www.pillepilates.ee #yoganidra #meditatsioon #rahu #närvisüsteemirahustamine #lõõgastus #puhkus #uni #kuiundeitule #sügavpuhkus #heauni