Бокс: вращательное упражнение с грифом (English subs)

47 552 просмотра · 7 лет назад

Школа бокса Алексея Фролова

325 тыс. подписчиков

47 552 просмотра · 7 лет назад

Координационно-силовое упражнение из комплекса "спец-ОФП для боксёра", данное упражнение не только развивает силу, но и помогает улучшить равновесие, освоить алгоритм действий для постановки удара. Записывайтесь на занятия! т. 8-926-222-84-49. Где проходят тренировки: http://boxfr.ru/?page_id=22 О тренере: http://boxfr.ru/?page_id=199 Стоимость занятий: http://boxfr.ru/?page_id=98