Я подвернул лодыжку! А ИИ мне наврал!

Полезная травма опорно-двигательного аппарата! И лечение, рекомендованное ИИ, неверно! Если вам нравится этот контент, вы можете поддержать меня, купив мне кофе здесь: https://ko-fi.com/adventureotaku Мои самые популярные книги теперь доступны в магазине Ko-Fi. В том числе 16-страничный PDF-файл Guides Way. https://ko-fi.com/adventureotaku/shop Списки содержимого моей аптечки первой помощи тоже здесь! https://ko-fi.com/adventureotaku/shop Я предлагаю бесплатные консультации по технике гребли! Пришлите мне видео, где вы гребете, с камерой перед вами, и я пришлю его вам с комментариями! Brett@adventureotaku.com По вопросам частных уроков (каякинг/навигация) пишите на Brett@adventureotaku.com Хотите посмотреть, как я ставлю каяк на крышу микроавтобуса Sprinter?    • Loading a kayak on a van   Оборудование, которое я использую: Перейдя по этим ссылкам (и совершив покупку), вы перечислите мне несколько центов. Yeti Loadout GoBox - https://rei.pxf.io/env1bX Каяк - Delta Seventeen - https://www.deltakayaks.com/delta-17/ Весло - Aquabound Tetra - https://rei.pxf.io/WOdzEJ Весло - Werner Camano - http://rei.pxf.io/raJG3D (Но я использую полностью карбоновую версию) Весло - Werner Kalliste - http://rei.pxf.io/Z6YX1z Спасательный жилет - Astral Greenjacket - https://rei.pxf.io/KB4PdA Гидрокостюм - Kokatat Gore-tex Meridian - https://bit.ly/3JkUoMH Персональный локатор - ACR Resqlink - http://rei.pxf.io/09Rm7N Компас - Suunto M3D - http://rei.pxf.io/4GgJD3 Плита - MSR Whisperlite International - http://rei.pxf.io/K0yJme Страховик Rescue - https://tinyurl.com/3n4a75mp Garmin Instinct 3 - https://rei.pxf.io/L045Gj Это толстовка от солнца, в которой я живу: https://rei.pxf.io/3koRrK Если вы делаете покупки в REI, вы можете помочь каналу, используя эту ссылку: http://rei.pxf.io/POmKER Это герметичные мешки, которые я использую, эти мешки от Zen Bivy - Лучшие из всех, что я когда-либо использовал. Вы можете приобрести их здесь! https://alnk.to/c07BLPL Вы можете посмотреть видео о них здесь!    • Are These the New Premier Dry Bags? - Zen ...   Я также использую водонепроницаемые мешки Sea to Summit https://rei.pxf.io/Pz4ANz Если вам нужна помощь, чтобы начать заниматься греблей или пешим туризмом, посмотрите мои книги на Amazon и Apple Books. https://tinyurl.com/r79u9mnd Простое руководство по кемпингу на байдарках - http://tinyurl.com/bdh55wb5 Простое руководство по каякингу - http://tinyurl.com/3kwmkcwr Вперед! - Книга по планированию путешествий - https://tinyurl.com/mrxa6vxy Простое руководство по пешим походам - ​​https://tinyurl.com/mws2t92k Простое руководство по SUP - https://tinyurl.com/26y3m82d Дневник приключений - https://tinyurl.com/s8sefaw6 Все мои книги для iPad - https://tinyurl.com/aya5pc3j Мои самые популярные видео: Выбор каяка - Длина имеет значение -    • Understanding Kayak Stability   Выбор каяка - Понимание рокера -    • Choosing a Kayak   Understanding Rocker   REI Ends Experiences -    • REI Ends Experiences - What are the impacts?   Как садиться и выходить из каяка -    • Getting in and Out of your kayak   Советы Для начинающих (опытных) гребцов -    • Tips For New (Older) Paddlers   3 вещи, которым никто не учит о каякинге -    • Three Things No One Teaches about Kayaking   Кемпинги KOA -    • Now I understand KOA campgrounds!   Видео о навыках каякинга Упаковка каяка -    • Packing for Kayak Camping and Expeditions   Крен каяка -    • Edging your Kayak - For Better Control   Повороты на длинном каяке -    • Turning  A Long Kayak*   Освоение гребка вперед -    • Mastering the Kayak Forward Stroke   Обучение гребку вперед -    • Kayak Instructor Life - Teaching the Forwa...   Советы для отдыха на природе: Десять советов для морских каякеров -    • 10 Tips for Sea Kayakers   Еще десять! -    • 10 MORE kayaking tips!   Десять основных вещей -    • The Ten Essentials For Kayaking and Beyond   #наприроде #отдыхнаприроде #снаряжениедляотдыха #каякинг #безопасность #безопасностькаякинга #безопасностьнаприроде #каяк #гребец #инструкторпогребле #морскойкаяк #каяк #каякер #жизньнакаякинге #наприроде #жизньнаприроде #отдыхнаприроде #отдыхнаприроде #снаряжениедляотдыха #приключение #походысрюкзаком #рюкзак #путешественниксрюкзаком #образованиенаприроде #приключение #жизньвфургоне