Como evitar o comer emocional na quarentena

Converso com a @eliane.kina Nutricoach e NutriChef sobre como evitar a fome emocional durante a quarentena. Encontre as respostas sobre esse assunto e muitos outros no BLOG "UNIDOS NA QUARENTENA". Inscreva-se gratuitamente pelo Link : https://bit.ly/UnidosNaQuarentena Muitas pessoas, presas em casa, ficam preocupadas com o risco de engordar. Veja algumas dicas simples para evitar isso. @sophiederam.br Nutricionista, Pesquisadora e Autora do livro best seller "O peso das dietas"