Как эта пара похудела на 50 кг после 40 лет (что именно они делали)

🧬 Хотите работать индивидуально со мной и моей командой? 👉🏽Подайте заявку прямо сейчас: https://to.sculptbyscience.com/apply2... 🔥 Десять лет Исаак и Тиффани повторяли: «В этом году мы похудеем». Сейчас, в 50 и 49 лет, они сбросили в общей сложности более 50 кг. Что же наконец изменило ситуацию на этот раз? 💪 Присоединяйтесь к доктору Майклу Даймондсу, который расскажет о переломном моменте, изменившем всё — от вопроса их сына до повседневных решений, которые они принимали, воспитывая пятерых детей и совмещая напряженный график. ❤️ Узнайте, как они пережили перименопаузу, досадные застои и моменты сомнений — и почему их самые большие победы вышли далеко за рамки одежды меньшего размера. Их прогресс не был таким же быстрым, но они нашли способ двигаться вперед вместе. 👇 Сколько раз вы говорили: «Начну в январе»? Какую цель вы готовы перестать откладывать? Напишите об этом в комментариях! Досмотрите видео до конца, чтобы узнать, что Исаак и Тиффани хотели бы понять раньше — и что заставляло их продолжать, когда весы давали им все основания сдаться! ➢🔔 Подписывайтесь на меня в Instagram:   / mikediamonds.md   Информация, представленная в этом видео, предназначена только для образовательных целей. Доктор Майк Даймондс не претендует на диагностику, лечение, излечение или предотвращение каких-либо заболеваний. Все показанные или упомянутые улучшения здоровья основаны на индивидуальном опыте и не должны интерпретироваться как типичные или гарантированные результаты. Всегда консультируйтесь с квалифицированным медицинским специалистом, прежде чем вносить изменения в свой рацион питания, программу тренировок или медицинское лечение. Любые трансформации, представленные в этом видео, представляют собой исключительные результаты. Средний клиент-мужчина, который начинает с 17%+ жира в организме и завершает нашу программу, теряет 24 фунта за первые 16 недель. В среднем, женщины, начинающие программу с содержанием жира в организме более 17%, теряют 17,5 фунтов (около 7,7 кг) за первые 16 недель. Результаты варьируются в зависимости от исходного веса, уровня вовлеченности и индивидуальных обстоятельств. Индивидуальные результаты могут быть выше или ниже средних. Изменения показателей здоровья, таких как артериальное давление, уровень сахара в крови, холестерин, уровень тестостерона и частота сердечных сокращений в состоянии покоя, различаются от человека к человеку. На эти показатели влияют такие факторы, как генетика, питание, соблюдение режима тренировок, сон и управление стрессом.