Schulter-Nacken-Workout: Folge 3 | #schultertrainingmitfranzi | DAK-Gesundheit

In der 3. Folge unserer Workout-Serie für starke Schultern und einen gesunden Nacken erfährst du, wie du deine Nacken- und Schultermuskulatur mit Massage-Übungen richtig lockerst. Sei dabei und absolviere jede Woche ein 15-minütiges Schulter-Nacken-Workout. Immer dienstags erhältst du eine neue Folge auf unserem YouTube-Kanal ‪@dakgesundheit‬ ► Du möchtest noch mehr Bewegung in deinem Alltag? Wir als Krankenkasse unterstützen dich dabei! Hier findest du unsere Angebote: https://www.dak.de/sport ► Erlebe noch mehr Inhalte der DAK-Gesundheit und abonniere unsere YouTube-Kanäle ‪@trivialgenial‬ ‪@DAKniceones‬ und ‪@gesundheitscontent‬ ► Über die DAK-Gesundheit: Die DAK-Gesundheit gehört zu Deutschlands größten Krankenkassen: 5,5 Millionen Menschen schenken uns ihr Vertrauen. Eine hochwertige Versorgung der Versicherten, ausgezeichnete Leistungen und ein umfassender Kundenservice stehen bei der DAK-Gesundheit im Mittelpunkt. Wir unterstützen dich auf vielfältige Weise, sowohl beim Gesundwerden, als auch beim Gesundbleiben.