【足底筋膜炎】何をやっても治らない足裏の痛み|本当の原因はここでした【ストレッチ以外】
コンディション・ラボ / 健寿ライフ
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【足底筋膜炎】何をやっても治らない足裏の痛み|本当の原因はここでした【ストレッチ以外】
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【動画の目次】
00:00 OP
00:16 はじめに
01:10 なぜ足底筋膜炎は治らないのか?
02:29 足の機能に起きている本当の問題
03:37 改善のためのエクササイズ
10:54 まとめ
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相馬啓太
コンディション・ラボ/理学療法士
【プロフィール】
2013年 理学療法士免許取得
同年 社会医療法人 青虎会 フジ虎ノ門整形外科病院入職
2021年 運動と医学の出版社
コンディションラボ 入職
GOTOクリニック非常勤理学療法士
2021年より、園部師事のもと、「病態と力学融合治療」および「インソール療法」を学ぶ
【執筆・編集】
「臨床実習生・若手PTのための理学療法実践ナビ 運動器疾患編」
「一流の臨床思考」
「臨床に役立つPNF」
「園部式歩行改善メソッド」
「園部俊晴の臨床 徒手療法ガイドブック 腰部 殿部 股関節 大腿編」
【著書】
2026.4.13 減らせ!贅肉習慣 〜理学療法士が教えるリバウンドゼロダイエット〜
2026.6.29 100歳でも自分の足で歩けるひざの整えかた〜ひざの痛みは軟骨のせいではありません〜
#足痛 #セルフケア #トレーニング #足底筋膜炎