30-минутная жиросжигающая тренировка на велотренажере + заряд позитива!

ПОСЕТИТЕ ЭТОТ КЛАСС БЕЗ РЕКЛАМЫ: https://www.patreon.com/posts/30-min-... КОЛЛЕКТИВ RWA НА PATREON:   / ridewithalina   ПЛЕЙЛИСТ: СКУЛЬПТУРА С АЛИНОЙ:    / @sculptwithalina   ПОЖЕРТВОВАНИЯ: https://buymeacoffee.com/ridewithalina или etransfer alinajandu@gmail.com Ищете больше тренировок?! Посмотрите на моих замечательных друзей-инструкторов по сайклингу здесь, на YouTube: @JoeAlvarado @cyclewithkelly @kaleigh @jentufts_cycling @GetFitDone Об Алине: Алина — сертифицированный инструктор по сайклингу и сертифицированный инструктор групповых фитнес-занятий. Она посещает занятия по сайклингу и групповым фитнес-занятиям с 12 лет и вскоре после этого стала инструктором. Алина тренируется не только ради физической пользы, но и ради умственной энергии, которую дает сайклинг. Помимо своей работы в качестве фитнес-профессионала, Алина в настоящее время проходит стажировку в области хиропрактики и имеет степень бакалавра наук с отличием в области кинезиологии. Цель Алины — сделать занятия по сайклингу в помещении приятными, сложными, инновационными и доступными, чтобы оказать положительное влияние на как можно больше жизней! Предупреждение: При начале любой фитнес-программы важно проконсультироваться с врачом, чтобы убедиться, что эта программа подходит именно вам. Не начинайте эту программу, если ваш лечащий врач не рекомендует иное. Любые упражнения или информация на этом канале, в видео или комментариях, используются на ваш собственный риск. Алина Джанду не несет ответственности за вред, ущерб или травмы, возникшие в результате использования предоставленной информации. #spinclass #indoorcycling #ridewithalina #HIIT #spin workout, #highenergy spin class, celebration cardio workout, indoor cycling, RIDE, spinning, high energy, peloton