水療運動36式 風之友記得學識！

【水療運動36式 風之友記得學識！】 相信唔少風之友都會有關節疼痛問題，除咗藥物治療，水療係非常有效紓緩痛楚、強化關節及肌肉嘅方法。 香港風濕病基金會早前就製作咗一套水療教學短片，由與風樂行大使吳俊霆（Elton〉物理治療師教大家進行一系列水療動作，合共36式運動，幫助我哋鍛鍊心肺功能及訓練肌力。各位風之友不妨跟住做，一邊強身健體，一邊享受水療樂趣！ #水療運動 #物理治療師吳俊霆先生