БОЛЬ В ГОЛЕНИ (ШИНСПЛИНТЫ): ЛЕЧЕНИЕ И ПРОФИЛАКТИКА ДЛЯ БЕГУНОВ! | СОВЕТЫ ОТ SAGE RUNNING

Некоторые упражнения, которые помогли мне справиться с этой распространенной травмой: ПОДПИСАТЬСЯ: https://www.youtube.com/user/Vo2maxPr... ПОДДЕРЖАТЬ НА PATREON:   / sagerunning   СЛЕДИТЕ ЗА МНОЙ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ: Facebook: https://www.facebook.com/SAGE-Running... Twitter:   / sagecanaday   Instagram: https://www.instagram.com/sagecanaday...