Теннис за 3 шага: техника двуручного и одноручного бэкхенда

В этом видео мы проанализируем одно- и двуручный бэкхенд. Мы рассмотрим хват, замах и движения нижней части тела. Мы продемонстрируем упражнения, полезные для улучшения этих трех аспектов.