JÓGA NA POSÍLENÍ TĚLA - i mysli

Ahoj! ❤ V tomto jóga videu si spolu zacvičíme tak, že si protáhneme a posílíme celé tělo a zárověň i mysl :) Nechybí závěrečný vedený relax, protože tím je třeba (a krásné) praxi zakončit - vstřebáte veškeré pozitivní účinky, které jóga má a nabudí vás na celý zbytek dne :) Těším se na reakce! Ať se vám krásně cvičí! Lekci vede Kristina Klímová a natáčely jsme v Dominikánské republice. Snad vám ten výhled zpříjemní celou domácí praxi ❤ Sledovat nás můžete na Instagramu: Já:   / natali_kot   Kristi:   / earthy_kid   Mějte se krásně! Naty