ป้องกันกล้ามเนื้อสะโพกหนีบเส้นประสาท : ปรับก่อนป่วย (29 ต.ค. 62)

อ.พีระ อธิปธรรมวารี แพทย์แผนไทย จะมาให้คำแนะนำพร้อมสาธิตท่ายืดเหยียดร่างกาย ที่ช่วยป้องกันกล้ามเนื้อสะโพกหนีบเส้นประสาท ซึ่งสังเกตได้จากเวลาที่นั่งนาน ๆ แล้วมักจะปวดก้น ติดตามชมในรายการคนสู้โรค ทุกวันอังคาร – ศุกร์ เวลา 15.05 – 15.30 น. ทางไทยพีบีเอส ชมย้อนหลังได้ที่ http://www.thaipbs.or.th/Konsuroak #เหยียดร่างกาย #แพทย์แผนไทย #เส้นประสาท ------------------------------------------------------- กด Subscribe ติดตามรายการดีๆของช่อง ได้ที่ : http://goo.gl/hdy2ye และ ติดตามไทยพีบีเอสออนไลน์ ได้ที่ Website : http://www.thaipbs.or.th Facebook : http://www.fb.com/ThaiPBSFan Twitter :   / thaipbs   Instagram :   / thaipbs   LINE : http://www.thaipbs.or.th/AddLINE YouTube :    / thaipbs