Оптимальная позиция на корте для одиночного тенниса — насколько глубоко следует играть? + Упражнение

Вы постоянно отступаете назад или застреваете посреди корта? В этом видео я научу вас правильному позиционированию на корте и тому, насколько глубоко вы должны играть. Где находится ваша биссектриса угла, вы можете посмотреть это видео еще раз:    • STOP recovering to the middle of the tenni...   0:03 Вступление 3:06 Упражнение «вверх, задержка, назад» ----------------------------------------------------------------- Подпишитесь на мой YouTube-канал Meike Babel Tennis, чтобы получать первоклассные инструкции от бывшей 27-й ракетки мира WTA и 19-кратной участницы турниров Большого шлема. Мой онлайн-курс «Осознанность для теннисистов»: https://www.meikebabel.com/mindfulnes... Проанализируйте свои теннисные удары: https://www.meikebabel.com/stroke-ana..., чтобы заказать анализ! Вот компании, которым я доверяю и с которыми сотрудничаю: APE SPORTSWEAR — легкая, дышащая одежда с SPF: https://www.ape-us.com/ Для получения скидки 15% на ваш заказ используйте этот код: MEIKE15APE TOPSPIN PRO — НАУЧИТЕСЬ ОТБИВАТЬ ВЕРХНЕЕ ВРАЩЕНИЕ ВЕЗДЕ! https://topspinpro.com/ref/meike/ Приложение SwingVision — получайте статистику по игре, как профессионалы! Для 30-дневной БЕСПЛАТНОЙ пробной версии И скидки 20 долларов на годовую плату используйте эту ссылку: https://swing.tennis/r/meiketennis ТЕННИСНЫЕ МАШИНЫ SPINSHOT: Для получения БЕСПЛАТНОГО чехла для теннисной машины используйте https://spinshotsports.com/discount/M... ТЕННИСНОЕ И ФИТНЕС-СНАРЯЖЕНИЕ ADV: Для получения скидки 10% используйте код ADVMEIKE на сайте https://www.advtennis.pro/ YONEX: https://www.yonex.com/us/ НОВЫЕ МЯЧИ YONEX EZONE 98 и 100 ВЫЙДУТ 15 ЯНВАРЯ 2022 ГОДА ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА МЕНЯ Instagram: https://www.instagram.com/meikebabel/... Facebook:   / coachmeikebabel   TikTok: https://www.tiktok.com/@meikebabelten... Веб-сайт: https://www.meikebabel.com/ (Подпишитесь на мою рассылку!)