Джо Фрил рассказывает, почему некоторые триатлонисты становятся быстрее

В сегодняшнем выпуске тренер по триатлону и автор Джо Фриел возвращается, чтобы обсудить технику плавания и плавания на открытой воде, а также свое последнее издание «Библии тренировок триатлета». Джо затрагивает распространенные проблемы, с которыми сталкиваются триатлеты при переходе от бассейна к открытой воде. Он подчеркивает важность терпения для достижения долгосрочных улучшений и предлагает советы по тренировкам в бассейне для совершенствования навыков плавания на открытой воде. Слушайте прямо сейчас! ***Возможны кратковременные прерывания звука. Приносим извинения за возможные неудобства; Похоже, у Джо было немного медленное интернет-соединение. Слушайте здесь: https://podcasts.apple.com/us/podcast... «Библия тренировок триатлета» (5-е издание): https://www.amazon.com/Triathletes-Tr... Планы тренировок: https://joefrieltraining.com/ «Искусство тренерской работы» Джо Фриэла: https://www.fasttalklabs.com/category... Измените свою технику и плавайте более плавно и легко вольным стилем с членством в Effortless Swimming: https://effortlessswimming.com/traini... Хотите поработать со мной? Хотите улучшить свою технику плавания? Присоединяйтесь к моим тренировкам по технике плавания здесь: https://effortlessswimming.com/stroke... Получите скидку 15% на наш 8-недельный курс «Более быстрый вольным стилем», используя код 8week15 https://effortlessswimming.com/8-week... Этот эпизод подкаста спонсируется компанией FORM Goggles. Используйте код «Effortless15» при оформлении заказа, чтобы получить скидку 15% на очки FORM Goggles уже сегодня. http://formswim.com/effortless Подкаст по теме: Раскрытие потенциала скорости: освоение метода PDLC для плавания в триатлоне с Джо Фриэлем: https://effortlessswimming.com/unlock...