Evde Tükenmişlik: Bakım Verenlerin Görünmeyen Yorgunluğu | Üstün Dökmen’den Birşeyler #102

Evde tükenmişlik çoğu zaman fark edilmeden yaşanır. Çocuklara, hasta yakınlarına ya da engelli bir aile bireyine bakarken insan sadece fiziksel olarak değil, duygusal olarak da yorulur. Bu yorgunluğu dile getirmek ise çoğu kişiye ayıp, günah ya da yakınma gibi gelebilir. Üstün Dökmen bu bölümde, “Bunaldım” demenin “sevmiyorum” anlamına gelmediğini; aksine insanın içindeki basıncı azaltan sağlıklı bir ifade biçimi olduğunu anlatıyor. Bakım verenlerin suçluluk duymadan destek istemesi, kısa molalar yaratması ve kendine yaşam alanı açması gerektiğini vurguluyor. Küçükşeyler Anaokulları'nın Katkılarıyla... Küçükşeyler Anaokulları Franchise Koşulları için 0 216 463 24 50 nolu telefon üzerinden iletişime geçebilirsiniz. Üyelere özel paylaşımlardan faydalanmak için kanalımıza katılabilirsiniz.    / @birseylertv   Prodüksiyon: Kolaj Film Yönetmen / Editör: Sami Öztürk Kamera: Deniz Göçmen Korkutarak Yönetmek I Siftah I Bunker Taktiği I Saddam Bandı I Üstün Dökmen'den Bir Şeyler #1    • Korkutarak Yönetmek I Siftah I Bunker Takt...   Muğlak Kayıplar I Kayıp Öncesi Kavgalar I Ekspatlar I Üstün Dökmen'den Bir Şeyler #2    • Muğlak Kayıplar I Kayıp Öncesi Kavgalar I...   Sınır Koymak I Ülkelerin Sınırları I İlişkilerde Sınırlar I Üstün Dökmen'den Bir Şeyler #3    • Sınır Koymak I Ülkelerin Sınırları I İlişk...   Doktorlar ve Din Adamları Tutarlı Olmak Zorunda mı? I Çift Uçlu Hipotezler I Ad Hoc I Bir Şeyler #4    • Doktorlar ve Din Adamları Tutarlı Olmak Zo...   Çocuklara İsim Koyarken Nelere Dikkat Edilmeli? I Üstün Dökmen'den Bir Şeyler #5    • Çocuklara İsim Koyarken Nelere Dikkat Edil...   Neyi Nasıl Söylüyoruz? I Üslup I Lisan-ı Münasip I Üstün Dökmen'den Bir Şeyler #6    • Neyi Nasıl Söylüyoruz? I Üslup I Lisan-ı ...   Kültür Milliyetçiliği I Yaratılış I Dilde Züppelik I Üstün Dökmen'den Bir Şeyler #7    • Kültür Milliyetçiliği I Yaradılış I Dilde ...   Kirpi Mesafesi I Sosyal İlişkilerde Mesafeler Nasıl Olmalı? I Üstün Dökmen'den Bir Şeyler #8    • Kirpi Mesafesi I Sosyal İlişkilerde Mesafe...   Dile Nasıl Zarar Veriliyor? I Bazı Telaffuz Hataları I Eski TRT I Üstün Dökmen'den Bir Şeyler #9    • Dile Nasıl Zarar Veriliyor? I Bazı Telaffu...   Oyuncakları Neden Severiz? I Üstün Dökmen'den Bir Şeyler #10    • Oyuncakları Neden Severiz? I Üstün Dökmen'...   İlişkilerde Bağımlı ya da Bağlı Olma I Üstün Dökmen'den Bir Şeyler #11    • İlişkilerde Bağımlı ya da Bağlı Olma I Üst...   Herkes Lider Olabilir mi? I Yönetici veya Lider Olmak I Üstün Dökmen'den Bir Şeyler #12    • Herkes Lider Olabilir mi? I Yönetici veya ...   Astroloji ve Burçlar I Üstün Dökmen'den Bir Şeyler #13    • Astroloji ve Burçlar I Üstün Dökmen'den Bi...   Sınav Öncesi Çocuğuma Ne Söyleyeyim? I Üstün Dökmen'den Bir Şeyler #14    • Sınav Öncesi Çocuğuma Ne Söyleyeyim? I Üs...   Şampiyon Galatasaray I Üstün Dökmen'den Bir Şeyler #15    • Şampiyon Galatasaray I Üstün Dökmen'den Bi...   Babalarımız I Üstün Dökmen'den Bir Şeyler #16    • Babalarımız I Üstün Dökmen'den Bir Şeyler #16   Hayır Hayırdır I Üstün Dökmen'den Bir Şeyler #17    • Hayır Hayırdır I Üstün Dökmen'den Bir Şeyl...   Mobbing / Bezdiri I İşyerinde veya Okulda Mobbing I Üstün Dökmen'den Bir Şeyler #18    • Mobbing / Bezdiri I İşyerinde veya Okulda ...   Suflörlü Yaşam I Üstün Dökmen'den Bir Şeyler #19    • Suflörlü Yaşam I Üstün Dökmen'den Bir Ş...   Bakış Açısı ve Açık Cezaevi I Üstün Dökmen'den Bir Şeyler #20    • Bakış Açısı ve Açık Cezaevi I Üstün Dökme...   #üstündökmen #birseylertv