Was passiert bei Hypnose im Gehirn? Ängste und Gewohnheiten verändern mit Selbsthypnose

In dieser Folge spreche ich mit Hypnose-Experte darüber, was bei Selbsthypnose wirklich im Gehirn passiert und warum Suggestionen anders wirken können als klassische Affirmationen. Wie Hypnose Verhalten verändern kann, worin sie sich von Meditation unterscheidet, ob jeder hypnotisierbar ist, welche Rolle Emotionen und Wiederholung spielen und wie HypnoBox daraus eine alltagstaugliche Anwendung macht. Gast: Bernhard Tewes -  Hyposetherapeut, Founder bei HypnoBox LinkedIn:   / bernhardtewes   - 00:00 Was passiert bei Hypnose im Gehirn? 03:01 Hypnose vs. Affirmationen 04:41 Woran merkt man, dass man hypnotisiert ist? 08:05 Wirkt Hypnose auch beim Einschlafen? 10:12 Wie sollten Suggestionen formuliert sein? 12:39 Kann jeder hypnotisiert werden? 14:48 Muss man an Hypnose glauben? 18:18 So läuft eine Hypnosetherapie ab 22:32 Wie Hypnose Emotionen verändern kann 24:30 Wie schnell kann Hypnose wirken? 26:41 Warum HypnoBox entstanden ist 30:40 Echte Stimmen oder KI? 35:39 So startest du mit Selbsthypnose 37:05 50 % Rabatt auf HypnoBox - Mehr Inhalte auf: ▶️LinkedIn: linkedin.com/in/hanna-markovych-health-host/ 🎥Instagram: instagram.com/longevitywithhanna/ 🎧Spotify: open.spotify.com/show/5Z8n4eUhsZOmYNfnOh6rVJ?si=XFjsccziRGe4AWt35s0dzw Ich freue mich, wenn du Teil dieser Community bleibst! :)