LYMPHDRAINAGE GESICHT ANLEITUNG / ANTIFALTEN

Gesichtslymphdrainage Video. Eine Anleitung Lymphdrainage Routine fürs Gesicht. Die Lymphdrainage im Gesicht oder lymphatische Gesichtsmassage ist ein wichtiger Bestandteil zur Reduzierung von Schwellungen und Lymphödemen sowie zur Anti-Aging-Behandlung. Ich mache es jeden Morgen. Hier zeige ich dir eine Technik, die besonders hilfreich ist, wenn du mit Schwellungen im Gesicht, oft vermehrt unter den Augen am Morgen aufwachst. Der Ablauf ist sehr wichtig, um die Lymphflüssigkeit in die richtige Richtung auszuleiten. Es handelt sich um eine sehr sanfte Massage. Dadurch werden die Giftstoffe auf natürliche Art und Weise mobilisiert und beseitigt und deine Haut wird glatter und strahlt mehr. Halte mich gern auf dem Laufenden und schreib mir, wie es geklappt hat und ob du dir eine Fortsetzung wünscht! Ich freue mich sehr über einen Daumen hoch. Schreibe auch was in die Kommentare und abonniere gern meinen Kanal, dann bleibst du auf dem Laufenden. Herzlichst Anke ------------------------------------------------------------ NEWSLETTER Möchtest du mehr Informationen über mich, mehr Tipps und Inspirationen, Trainingspläne, Workshops und mehr? Dann melde dich direkt hier an: https://e531ebd0.sibforms.com/serve/M... ------------------------------------------------------------ Die lymphatische Massage von Kopf, Nacken und Gesicht ist ein wesentlicher Bestandteil der ➡️ Spannungskopfschmerzen    • SPANNUNGS-KOPFSCHMERZ MASSAGE   ▶️ INHALT 00:00 Einleitung 00:45 Beginn Massage/ Schleusen öffnen 01:12 Lymphknoten - Tonsillen (Mandeln) / Kanal öffnen 01:30 Augen-Nasen-Linie 02:47 untere Augenlinie 04:34 obere Augenlinie 06:12 Zirkulation / kreisende Achten 06:30 Kneif Massage rund ums Auge 07:02 Ausleitung Lymphknoten, Tonsillen, Mandeln. 08:05 Ausstreichen Hals 08:16 Ausstreichen Gesicht 09:09 Ende Hals/ Schlüsselbeine 09:20 Warum haben wir geschwollene Augen oder Tränensäcke? ------------------------------------------------------------------------------ Instagram   / ankehofmann_zeitlosbeweglich   Webseite https://www.zeitlich-beweglich.de -------------------------------------------------------------------------- #lymphdrainagegesicht #lymphdrainageselbermachen #Lymphdrainage gesicht anleitung --------------------------------------------------------------------- Rechtliches Die Inhalte enthalten nur allgemeine Hinweise und dürfen nicht zur Selbstdiagnose verwendet werden. Diese können einen Arztbesuch nicht ersetzen. Eine Behandlung im medizinischen Sinne besteht nicht. Die Inhalte sind lediglich für die Selbsthilfe bei Wohlbefindlichkeitsstörungen konzipiert. Eine Garantie für den Erfolg der Übungen (Therapieerfolg) besteht nicht.