Это действие при перименопаузе поможет укрепить кости, сердце и улучшить работу мозга

КУПИТЕ КНИГУ: «Книга о менопаузе» https://amzn.to/4AuiuOy Посмотрите полную беседу здесь:    • What Every Woman (and Man Who Knows Her) N...   Подпишитесь:    / @oprah   Следите за Опрой Уинфри в социальных сетях:   / oprahpodcast     / oprahpodcast   https://www.instagram.com/oprah/?hl=en   / oprahwinfrey   Послушайте полный подкаст: https://open.spotify.com/show/0tEVrfN... https://podcasts.apple.com/us/podcast...