Yin joga na jesień - Siła Smoka, praktyka 35 minutowa

Sięgnij po wewnętrzną siłę i ukojenie tej jesieni — 35‑minutowa praktyka Yin „Siła Smoka”, która otworzy biodra, uwolni napięcia w tułowiu i pomoże trwać w tej porze roku ze spokojem i uważnością. Nadaje się dla wszystkich poziomów. Jeśli praktyka Ci pomaga — zostaw łapkę w górę, subskrybuj kanał i włącz dzwoneczek 🔔, żeby nie przegapić kolejnych sesji Yin. Chcesz więcej praktyk, porad i darmowych materiałów? Zapisz się do newslettera: https://www.domyin.pl/newsletter