خبز صحي للدايت بدون دقيق ابيض مش هتفرقوه عن العادي من سلسلة وصفات صحية و صفات دايت

الخبز الصحي مناسب للدايت بدون دقيق ابيض بطريقة سهلة و اقتصادية و كمان مناسبة لحساسية الألبان المقادير لعمل الخبز الصحي كوب سميد ناعم يعني ١٧٠ جم نصف كوب دقيق قمح كامل يعني ٦٥ جم ربع كوب و م.ك دقيق قمح كامل يعني ٤٥ جم نصف كوب و معلقتين كبار ماء يعني ١٢٠ مل بيضه و م.ص خل ربع م.ص ملح م.ك عسل نحل نصف م.ك زيت زيتون #وصفات_صحية #خبز_للدايت #خبز_صحي #خبز_القمح #مريم_يس #وصفات_صحيه #وصفات_دايت