【筋トレの常識】みんなが勘違いしているベンチプレスやサプリの落とし穴 【質問回答 全9問】

【「シン・チキン・ライス」とは🐓】 https://x.gd/RPjbw いつものごはんでタンパク質をプラスできる「鶏肉をお米状に加工した」日本ハムさんと共同開発した新しい主食です🥣 お米と同じように扱えるので、おにぎりやオムライス・チャーハンなど、普段の食事に取り入れやすく、お子さまはもちろんご家族でお召し上がりいただけます😋 「子どもがお米ばかりで、肉や魚をなかなか食べてくれない」 「食が細く、栄養バランスが心配」 「毎日の食事をきちんと用意しなければ、と負担を感じてしまう」 本商品は、そんな食事の悩みを抱えるご家庭の選択肢を少しでも増やしたいという想いから生まれた商品です✨ いつものごはんを大きく変えることなく、タンパク質を取り入れやすい主食として、普段の食卓で気軽にお召し上がりいただけます😊 【お召し上がり方🍚】 白米とシン・チキン・ライスを1合ずつ混ぜてお試しください！ 白米：1合(150g) シン・チキン・ライス：1合(150g) 水：400cc(2合で炊く場合) 上記を目安に混ぜ、通常の炊飯モードで炊いてください☝️ 普段のご家庭の食べ方で大丈夫ですので、お試しいただけると嬉しいです！✨ ------------------------------- 🏋️【VALX GYMの詳細はこちら】🏋️ ◾︎VALX GYM武蔵小山店 東京都品川区 東急目黒線　「武蔵小山駅」から徒歩2分 https://x.gd/KTPLj ◾︎VALX GYM調布店 東京都調布市 京王井の頭線　「調布駅」から徒歩2分 https://x.gd/wiTja ◾︎VALX GYM溝の口店 神奈川県川崎市 東急田園都市線/東急大井町線/JR南武線　「溝の口駅」から徒歩3分 https://x.gd/9lxmJ ◾︎VALX GYM錦糸町店 東京都墨田区 JR 総武線/中央線/東京メトロ半蔵門線　「錦糸町駅」から徒歩2分 https://x.gd/X9AH5 ◾︎VALX GYM福岡天神 福岡県福岡市 福岡市地下鉄空港線「天神駅」から徒歩7分 https://x.gd/7HTO6 ※「筋トレ大学」の撮影は上記、いずれかの店舗で行うことがあります。 ------------------------------- 💪「VALXプロテイン」は全8フレーバー！ まるでデザートのようなご褒美プロテイン✨ ＼ VALXが選ばれる理由！ ／ おいしさ◎ … デザート感覚で楽しめるから続けやすい 溶けやすさ◎ … ダマにならず、シェイクするだけでなめらか パッケージ◎ … シンプルでおしゃれなこだわりのパッケージ 🎥プロテインは本当に必要なのか？についての動画はこちら    • 【対談】プロテインって本当に必要なのか？筋肥大のための飲み方とは？上級者向けに質問に...   🏋️‍♂️ 筋トレ・ボディメイク・健康習慣に 続けられるから、結果につながる。 🔗商品はこちら https://x.gd/L86oI ------------------------------- ■コメント返信に関して 本チャンネルのコメント欄における、皆さまからのご意見・ご感想は、 筋トレ大学運用スタッフが確認し、 今後の動画内容の改善や企画の参考とさせていただきます。 山本先生ご本人へのご質問やメッセージは、動画内で取り上げられる場合を除き、 先生より個別に返信することはございませんのでご了承いただければと思います。 ■お仕事のお問い合わせやコラボ依頼等はこちら 　valx-sns@lev.co.jp ■LICENSE 　•Attribution 3.0 Unported (CC BY 3.0) 　•https://creativecommons.org/licenses/…