Sesión de MOVILIDAD

ESTIRAMIENTOS y desarrollo de la MOVILIDAD en una sesión donde te muestro mis mejores EJERCICIOS para devolver la MOVILIDAD a las estructuras ARTICULARES. Sin MATERIAL tan solo con el propio cuerpo y una PICA podemos conseguir recursos para ESTIRAR los grupos musculares tónicos y mejorar la POSTURA evitando alteraciones. Mi Web: https://prowellness.es/ Instagram:   / prowellness   Espero que te guste y que te haya resultado útil, ¡¡ese es el objetivo!! Escríbeme si tienes alguna consulta. Y si te ha gustado, dale un like, suscríbete y comparte.