6 SUPPLEMENTS NA DELIKADO KAPAG SOBRA! (HUWAG BASTA INUMIN ARAW-ARAW)

Umiinom ka ba ng multivitamins o hiwalay na supplements araw-araw? Akala ng marami, mas maraming vitamins, mas malusog. Pero sa videong ito, ibubunyag natin ang 6 na sikat na supplements (Vitamin B6, Calcium, Beta-Carotene, Iron, Vitamin A, at Vitamin E) na maaaring magdulot ng panganib kung iinumin nang walang tamang gabay at dosis! Alamin ang totoo mula sa mga siyentipikong pag-aaral at kung paano tamang alagaan ang kalusugan nang hindi napapasubo sa panganib. 📌 Huwag kalimutang i-LIKE, i-SHARE ang videong ito sa ating mga seniors at pamilya, at mag-SUBSCRIBE sa Mind Your Body Channel para sa mas marami pang evidence-based health tips para sa mga Pilipino! #mindyourbody #VitaminsBabala #HealthEducationPilipino #SupplementsSideEffects #seniorhealth #preventionisbetterthancure DISCLAIMER: Ang video na ito ay para sa educational at informational purposes lamang. Hindi ito kapalit ng personal na medical advice, diagnosis, o treatment. Kumonsulta sa doktor o kwalipikadong healthcare professional para sa payong angkop sa iyong kalagayan. Walang doctor-patient relationship na nalilikha sa panonood ng video na ito. Maraming salamat po❤️. God bless sa ating lahat 🙏 *********************************************************************************** ⚠️ DISCLAIMER: Ang Mind Your Body Channel ay hindi nagbibigay ng medikal na payo, diagnosis, o gamutan. Lahat ng nilalaman ay para sa edukasyonal na impormasyon lamang. Kumonsulta sa inyong doktor para sa tamang payo at gamutan. Ang impormasyong ibinabahagi ay hindi bumubuo ng doctor-patient relationship at hindi dapat ituring na medikal na diagnosis. Palaging kumonsulta sa lisensyadong propesyonal bago gumawa ng mga desisyon tungkol sa kalusugan. *********************************************************************************** Acknowledgement – Special thanks to canva.com and YouTube Audio Library for the music background.