Talk: die Superkräfte der Mitochondrien

Hier gelant ihr zum Buch "Die heimlichen Heldinnen des Stoffwechsels": https://www.ulmer.de/usd-8311009/die-... __________ Wollt ihr regelmäßig mit Infos zu den Themen Bewegung, Ernährung und Regeneration Fitness versorgt werden? Dann abonniert den Kanal:    / @formelfroboese   __________ Formel Froböse Website: http://formel-froboese.de/ Formel Froböse auf Instagram:   / formel_froboese   Ingo Froböse auf Facebook:   / ingofroboese   Ingo Froböses Blog für mehr Gesundheit: https://www.ingo-froboese.de/blog-fue... ___________ Ihr habt Hunger und wollt noch einen Nachschlag? Mehr zum Thema Ernährung findet ihr hier in der gesammelten Ernährungsplaylist:    • Ernährung & Genuss   Der Bewegungsdrang lässt euch nicht los, aber ihr wollt noch mehr Infos, bevor es zum Sport geht? Hier findet ihr alles zu Bewegung & Sport:    • Sport & Training   Ihr seid so richtig geschlaucht von Alltag, Sport und Stress? Dann schaut Mal in die Regenerationsplaylist rein:    • Regeneration & Erholung   __________ Kapitel 00:00 Einleitung 03:05 Wie viel Energie produzieren Mitochondrien? 11:00 Warum sind Mitochondrien „heimliche Heldinnen“? 13:05 Wie Lebensstil Mitochondrien beeinflusst 17:40 Wie misst man Mitochondrien-Fitness? 21:15 Was stärkt Mitochondrien? 25:20 Abschluss & Endcard __________ #formelfroböse #ingofroböse #mitochondrien