Warum wir zu wenig hängen - Der DEADHANG
Mobility Coach Benni Heizmann
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Warum wir zu wenig hängen - Der DEADHANG
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Mobility Coach Benni Heizmann
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Dieses Video umfasst alles Wissenswerte über das Thema "Hängen". Wenige Übungen sind so simpel und dabei so wichtig. Unsere Schultern brauchen Dekompression. Unser Alltag gibt diese Form der Belastung allerdings nicht her. Deshalb: Mehr hängen!
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