Как перестать позволять страху управлять вашей жизнью: руководство для мужчин

Сколько важных моментов в своей жизни вы откладываете из-за страха? Сегодня я разберу, почему «просто будь мужиком» не помогает, и поделюсь пятью способами справиться со страхом, не притворяясь, что всё в порядке. Мы обсудим разговоры, которых вы постоянно избегаете, чувство собственной неполноценности, несмотря на ваши успехи, и как действовать, прежде чем почувствуете себя готовыми. 00:00 Как перестать позволять страху управлять вашей жизнью 02:58 3 способа, которыми мужчины усугубляют страх 09:53 Как назвать страх, от которого вы прячетесь 14:35 Почему вы не можете перехитрить свою тревогу 18:28 Сузьте шаг. Не свою жизнь. 23:01 Перестаньте пытаться справиться со всем в одиночку -- 📘 РЕСУРСЫ: Руководство «Как бросить порно» — https://training.mantalks.com/Quit Моя книга «Мужская работа»: https://mantalks.com/mens-work-book/ Онлайн-группа для мужчин «Альянс»: https://mantalks.com/alliance/ 🔗 СВЯЖИТЕСЬ СО МНОЙ Следите за моим путем в Instagram:   / mantalks   Посетите веб-сайт, чтобы получить больше ресурсов и инструментов: https://mantalks.com Подпишитесь на рассылку: https://training.mantalks.com/newslet... ⚡️ КТО ТАКОЙ КОННОР БИТОН И MANTALKS? Добро пожаловать на YouTube-канал ManTalks. Меня зовут Коннор Битон, и моя миссия — помочь мужчинам преодолеть барьеры, которые их сдерживают. Будь то ваши отношения, карьера или психическое здоровье, этот канал посвящен тому, чтобы дать вам инструменты, беседы и идеи, необходимые для того, чтобы стать тем мужчиной, которым вы должны быть. Здесь вы найдете реальные, нефильтрованные дискуссии об отношениях, мужественности, смысле жизни и самосовершенствовании. Подписывайтесь, слушайте и начните жить более глубокой, осмысленной и сильной жизнью.