Contrôler ses frappes

Vidéo à voir en premier :    • Présentation des AMHE et de l'escrime à l'...   En savoir plus : https://www.liechti-dans-ma-poche.fr 00:00 Introduction 01:42 Exercice 1 — Frapper sans toucher 04:18 Exercice 2 — Frappe explosive et rebondissante 06:49 Exercice 3 — Frappe glissée 08:54 Exercice 4 — Flow drill - frappe glissée 10:28 Exercice 5 — Oberhau suivi d'un oberhau alentour 12:51 Exercice 6 — Oberhau suivi d'un Zwerchau alentour 16:37 Exercice 7 — Oberhau suivi d'un Schnappen 18:56 Lexique