Fitness Master Class - Stretching Global - Lucile Woodward

Lucile Woodward, coach sportif, vous a préparé une séance pour s’étirer et gagner en souplesse ! Cette routine de stretching est à pratiquer au moins une fois par semaine, mais espacée de vos autres entrainements (cardio, renforcement musculaire). Abonnez-vous à la chaine pour retrouver toutes les Fitness Master Class : http://bit.ly/1Ngkga5 Rejoignez-nous également sur Facebook :   / doctifit   Stretching http://videos.doctissimo.fr/forme/str... Forum Gym zen http://forum.doctissimo.fr/forme-spor... ----------- REMERCIEMENTS : Merci à Nike et à toute l’équipe du Showroom de Nike et en particulier à Fanny Trouble et Baptiste Pereira pour leur accueil. Production : LED Copyright : ©doctissimo2015