탄수화물 먹으면서 항노화 하는 법 / 늙지 않고 살찌지 않는 몸을 만드는 '상위 1% VIP 안티에이징 주치의' 안지현 원장의 최강의 항노화 관리법 / 건강 책읽어주는여자

★대한민국 톱 셀러브리티들의 안티에이징 주치의가 말하는 늙지 않고 살찌지 않는 몸을 만드는 최강의 항노화 원칙! ★방송사 건강·뷰티 프로그램 전문 패널 섭외 1순위, '상위 1% VIP 주치의' 안지현 원장의 항노화 관리법 ☆책소개 : 『나이 들지 않는 절대 원칙』 지은이_안지현 펴낸곳_비타북스 도대체 저 사람은 무얼 했기에 열 살 젊어 보이는 걸까? 톱 여배우, 재벌가 자제, 유명 기업인 등 흔히 ‘셀러브리티’라고 불리는 이들의 관리법은 언제나 이슈다. 이들에게는 건강과 젊음, 아름다움을 유지하는 묘약이라도 있는 걸까? 『나이 들지 않는 절대 원칙』은 20년간 셀러브리티들의 안티에이징 관리를 전담하며 ‘VIP 주치의’로 불리는 비만·항노화 전문의 안지현 원장이 쓴 책이다. 저자는 대한민국 안티에이징 1번지인 청담동과 반포동에서 항노화 클리닉을 운영하며 열 살 젊어 보이는 사람들을 수없이 마주해왔다. 이들을 곁에서 관리하고 지켜보며 상위 1퍼센트 항노화 관리란 무엇인지 영감을 얻고, 이를 자신만의 항노화 원칙으로 만들어 책에 담았다. 예스24 책 소개 참고 - ☆타임라인 0:00 들어가는글 0:24 오프닝 및 책소개 2:01 프롤로그 6:38 본문 시작 39:18 클로징 멘트 *이 영상은 저작권자의 허락을 받아 제작되었습니다. *내용의 일부를 낭독하였기에 더 궁금하시다면 책을 직접 읽어 보시길 권합니다. ▶ 도서구매링크 : https://www.yes24.com/product/goods/8... ※ 본 영상은 건강증진을 위해 제작된 콘텐츠로서 저자의 개인적인 의견을 바탕으로 출간된 도서의 일부분을 낭독하였음을 알려드리며, 본 영상의 내용만으로 의학적인 진료를 대신할 수 없으며, 정확한 내용은 해당 분야 전문의와의 상담을 통해 결정하시기 바랍니다. 🎵BGM 🎵Music provided by 브금대통령 🎵Track : 변하지 않는 것 -    • [피아노 감성음악] 변하지 않는 것 | 영화 같은 피아노음악   #건강 #항노화 #안티에이징 #나잇살 #뱃살 #뱃살빼기 #비만 #다이어트 #노화방지 #중년 #중년건강 #중년나잇살 #40代 #50代 #60代 #책읽어주는여자 #오디오북 #베스트셀러 #asmr #듣기좋은 #목소리 #잠들기전 #아침에 #일어나 #차안에서 #버스안에서 #지하철에서 #출근길 #퇴근길 #산책길 #안지현원장