[Важное][Айки] Коленвал в тандэне: дыхание животом создает вращение тандэна

0:00 Введение 0:09 Сидячее положение 2:24 Стоячее положение Эта техника необходима для айкидо, кендо, дзюдо, каратэ и любых других боевых искусств. Это базовый принцип вращения и дыхания в тандене. «Коленчатый вал» в тандене — это виртуальный коленчатый вал, созданный вращением тандена, который представляет собой виртуальную область в животе, окруженную мышцами, образующими сферу, и также используемую для дыхания. Тандендо — это способ овладения передачей движения и энергии ядра нашего тела. Мы проанализируем секреты японских боевых искусств, особенно касающиеся ядра нашего тела, с научной точки зрения. Надеюсь, вы сможете использовать эти знания в своих боевых искусствах, спорте или повседневной жизни. Благодарим следующие ссылки за предоставление бесплатной музыки и звуков. 効果音ラボ https://soundeffect-lab.info/sound/an... 甘茶の音楽工房 http://amachamusic.chagasi.com ХОРТ-РЕКОРД https://www.hurtrecord.com/bgm/15/