Как стать ментально неуязвимым (чтобы ничто не могло причинить вам вреда)

Что делает одних людей несокрушимыми, а других — разбивающимися вдребезги при малейшей проблеме? Ответ: сила духа. Большинство людей так и не развивают эту силу. Они позволяют эмоциям управлять собой. Они бегут от всего неприятного, а потом удивляются, почему всё так мучительно. Но это уже не про вас! Только не про вас. К концу этого видео вы точно будете знать, как построить разум, который ничто не сможет сломать. Тайм-коды: 00:00 Вступление 01:06 Перестаньте играть в жертву 03:33 Правило 90 секунд 05:56 Делайте сложные вещи намеренно 08:18 Дистанцируйтесь от своих мыслей 10:24 Забота без бремени 12:38 Создайте психологическую подушку безопасности ******************** ✨Подпишитесь на самую позитивную рассылку в интернете: https://www.adete.co/newsletter *********************** ✨Будьте в курсе ежедневных обновлений Twitter -   / adetedahiya   Instagram -   / adetedahiya   *********************** 🏅 Мои лучшие руководства, которые помогут ИЗМЕНИТЬ вашу жизнь: 1. Станьте привлекательнее с помощью психологии:    • 11 ways to become instantly more ATTRACTIV...   2. Полное 60-дневное руководство по сиянию:    • The ULTIMATE 60-day GLOW UP Guide ✨ fitnes...   3. Как стать совершенно другим человеком за 90 дней:    • Become a whole NEW PERSON in just 90 days⚡...   4. Простейшее руководство по тому, как стать ценной женщиной:    • The Simplest Guide to Becoming a HIGH VALU...   *********************** ✨ Оборудование и инструменты Камера: Sony a6400 с объективом Sigma 30 мм Микрофон: DJI