YOGA NIDRA para REVITALIZARTE | Recupera tu Energía y tu Sueño en Savasana

Bienvenid@ a esta sesión del "Sueño consciente". A través de la ciencia del Yoga Nidra tradicional y la exploración del Annamaya Kosha (cuerpo físico), utilizamos el poder de Savasana, la activación del nervio vago y la relajación somática para liberar tensiones acumuladas, renovar tu energía vital y recuperar un descanso profundo. 00:00:00 Introducción 00:02:45 Inicio de la práctica ⋮ CURSO DE YOGA NIDRA ONLINE POR 249€ Si las sesiones de este canal te ayudan, lleva tu práctica al siguiente nivel formándote con nosotros online desde donde estés. Incluye acompañamiento personalizado y materiales exclusivos para un viaje profundo de descubrimiento interior. 🚀 Empieza tu formación hoy mismo: https://www.yogajivadaya.com/formacio... ⋮ ÚNETE COMO MIEMBRO Únete a nuestro canal para acceder a ventajas exclusivas, contenido extra y apoyar la sostenibilidad de este espacio dedicado a la consciencia:    / @yogajivadaya   🙏🏼 Puedes apoyarnos por solo 1,99€ ⋮ DONATIVOS PARA APOYAR EL CANAL Paypal https://www.paypal.me/yogajivadaya También puedes apoyarnos en el botón de YouTube "𝗚𝗿𝗮𝗰𝗶𝗮𝘀 ♡$" ⋮ SUSCRÍBETE A NUESTRA NEWSLETTER Recibe cada lunes inspiración para comenzar la semana con energía positiva: https://www.yogajivadaya.com/newsletter ⋮ SÍGUENOS youtube →    / yogajivadaya   facebook →   / yogajivadaya   instagram →   / yogajivadaya   website → http://www.yogajivadaya.com ⋮ MUNDO YOGA JIVA DAYA Tienda Online https://www.yogajivadaya.com/category... Formación de Profesores https://www.yogajivadaya.com/curso-fo... Formación Intensiva de Verano https://www.yogajivadaya.com/curso-in... Retiros https://www.yogajivadaya.com/retiros-... Curso de Meditación Online https://www.yogajivadaya.com/product-... ⋮ LISTAS DE REPRODUCCIÓN POPULARES Todas las Clases de Yoga    • TODAS LAS CLASES DE YOGA (Tradicional + Vi...   Clases de Hatha Yoga Tradicional    • YOGA TRADICIONAL (Calma, Pausa y Concentra...   Clases de Hatha Yoga Vinyasa    • YOGA VINYASA (Dinamismo, Fuerza y Fluidez)   Sesiones de Yoga Nidra    • TODOS LOS YOGA NIDRAS   Duerme Profundamente    • TODOS LOS NIDRAS (Para Dormir Profundamente)   Meditaciones Guiadas    • TODAS LAS MEDITACIONES GUIADAS   Relajaciones Guiadas    • TODAS LAS RELAJACIONES GUIADAS   Con amor y gratitud, Arjuna & Gerson ॐ Yoga Jiva Daya es un canal de yoga y estilo de vida propiedad de Gerson Stay (Shanti Das) y Javier Guerrero (Arjuna). En él encontrarás sesiones de YOGA NIDRA, RELAJACIÓN, MEDITACIÓN, podrás practicar CLASES DE YOGA acompañado por un profesor, ver el paso a paso de RECETAS DE COCINA veganas y vegetarianas, así como vlogs de FILOSOFÍA HINDÚ Y ESPIRITUALIDAD, entre otros contenidos. Gerson y Arjuna son profesores de yoga registrados (RYT) con Yoga Alliance® y la Federación Internacional de Yoga®, y cuentan con las certificaciones más altas (E-RYT500). Ambos están capacitados en Hatha Yoga tradicional, Vinyasa Yoga, Yoga Prenatal, Yoga Nidra, Nada Yoga, Kriya Yoga y Surya Yoga, entre otros. Gerson y Arjuna han enseñado en varios estudios de yoga durante casi 15 años y están impartiendo sus formaciones docentes, retiros y talleres en España y alrededor del mundo. Actualmente viven en la provincia de Málaga, Andalucía, España. Obtenga más información sobre ellos y sus certificaciones en su sitio web: https://www.yogajivadaya.com/profesores Nuestro Descargo de Responsabilidad: https://www.yogajivadaya.com/descargo... #YogaNidra #ansiedad #antiestres #Meditacion #relajacion #miedo #sanación #shavasana #dormirprofundamente #silenciomental #siesta