Секреты Йоги. Что нужно знать новичку. Подкаст

В этом подкасте Светлана Попова и Ирина Савиовская рассказали как новичку подготовиться к занятиям йоги, как себя мотивировать и нужно ли становиться вегетарианцем. Обсудили стереотипы о йоге, можно ли самостоятельно освоить йогу и какое образование необходимо преподавателю йоги. Светлана в соц сетях https://vk.com/svetlanayoga Ирина в соц сетях https://t.me/zivi_svoju_zisn 👇Сегодня в подкасте: 00:00 Знакомство с гостем