Kenapa Setelah Patah Hati Lebih Kuat di Gym?

Kenapa setelah patah hati banyak orang, terutama laki-laki, tiba-tiba jauh lebih kuat di gym? Apakah sakit hati benar-benar bisa jadi tenaga, atau ini cuma ilusi media sosial? Di video ini kita bongkar: • kenapa otak memproses sakit hati mirip seperti sakit fisik • percobaan yang menemukan amarah bisa menambah tenaga otot sesaat • kenapa kekuatan naik cepat di minggu-minggu awal latihan • kenapa "mode patah hati" juga bisa bikin cedera • 3 cara menyalurkan patah hati ke gym dengan aman Video ini edukasi, bukan saran medis. Jika rasa sedih berkepanjangan, bicarakan dengan tenaga kesehatan jiwa. Pernah ngerasa jauh lebih kuat di gym waktu lagi patah hati? Ceritain di kolom komentar 👇 Subscribe untuk video sains sehari-hari tentang kesehatan, keuangan, dan pengembangan diri. Sumber penelitian: Eisenberger, Lieberman & Williams (2003). Does rejection hurt? An fMRI study of social exclusion. Science, 302. Kross, Berman, Mischel, Smith & Wager (2011). Social rejection shares somatosensory representations with physical pain. PNAS, 108(15). DeWall dkk. (2010). Acetaminophen reduces social pain: Behavioral and neural evidence. Psychological Science, 21(7). Woodman dkk. (2009). Emotions and sport performance: An exploration of happiness, hope, and anger. Journal of Sport & Exercise Psychology. Moritani & deVries (1979). Neural factors versus hypertrophy in the time course of muscle strength gain. American Journal of Physical Medicine. #gym #patahhati #fitness #psikologi #moveon