なぜ夜中の同じ時間に目が覚めるのか？その時、頭の中で起きていること

夜中にふと目が覚めて 時計を見ると、また同じような時間だった そんな経験はないだろうか この動画では なぜ夜中の同じ時間に目が覚めるのか その時、頭の中で何が起きているのかを 5つの心理から分かりやすく解説する あなたは夜中に目が覚めた時 最初に何を考えることが多いだろうか ぜひコメントで教えてほしい VOICEVOX:青山龍星 #心理学 #睡眠 #寝不足 #自己肯定感 #人間関係 #優しい人 #心理 #人生