25-МИНУТНАЯ ТРЕНИРОВКА СИЛОВОЙ ЙОГИ

Привет, друзья! Сегодня вас ждет 25-минутная тренировка силовой йоги, в которой мы сосредоточимся на укреплении и тонусе ягодичных мышц, квадрицепсов, рук и корпуса, двигаясь в игровой форме. Надеюсь, вам понравится этот небольшой, но пикантный номер. Подписывайтесь на новые тренировки каждую неделю 🥰 Чтобы получить полноценные тренировки, начните свой 3-дневный бесплатный маршрут в студии Tana Studio уже сегодня: https://tanastudio.online/ Давайте общаться в Instagram:   / tanatrzebin.  . ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ Пожалуйста, проконсультируйтесь с врачом перед началом любой программы тренировок. Выполняя эти упражнения/комплекс упражнений, вы соглашаетесь с тем, что делаете это на свой страх и риск, добровольно участвуете в этих занятиях, принимаете на себя весь риск получения травм и соглашаетесь освободить Tana Yoga от любых претензий или исков, известных или неизвестных, возникших в результате действий Tana Yoga по неосторожности Tana.