Упражнения для бега: решаем проблему опускания бедер у бегунов!

Я расскажу вам о проблеме опускания бёдер у бегунов и об упражнениях/тренировках, которые я использую для её решения! Больше видео о беге смотрите на моём канале:    / jpgloria   Также загляните на мой Instagram, где вас ждёт ещё больше контента:   / jpgloria.dpt   Музыка: Lakey Inspired! Послушайте его здесь:    / lakeyinspired